Алоэ и алоэ вера: лечебные свойства и противопоказания, рецепты в домашних условиях

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

В любом магазине здорового питания, в аптеке или косметическом отделе супермаркета можно найти множество продуктов, содержащих экстракт алоэ — от средств для ухода за кожей до лекарств, от жидкости для мытья посуды до йогурта.

Из этой статьи вы узнаете, какую пользу приносит алоэ иммунитету и не только, ведь это удивительное растение обладает и другими полезными свойствами.

Все виды алоэ, а их более пятисот, обладают схожими характеристиками. Большинство видов растёт небольшими эндемичными популяциями и, за исключением алоэ вера, включены в список исчезающих.

Исследователей заинтересовал вопрос о причинах глобального доминирования именно алоэ вера: связано ли это с эволюционными отличиями от других видов либо обусловлено историческими факторами.

Результаты исследования показали, что вид алоэ вера возник на Аравийском полуострове. Это самый северный ареал естественного произрастания алоэ, где очень жаркие и сухие условия. Причём алоэ вера по составу не особо отличается от своих собратьев, растущих в этом регионе.

Поэтому учёные выделяют исторические причины популярности алоэ вера. Аравийский полуостров находится недалеко от древних торговых путей между Азией и Средиземноморьем. Вероятнее всего, люди прагматично выбрали местное растение с большими сочными листьями и не видели необходимости испытывать аналогичные виды из других мест. Так что алоэ вера попросту оказалось в нужном месте в нужное время.

Состав и форма выпуска

во флаконах темного стекла по 50 мл; в пачке картонной 1 флакон.

во флаконах темного стекла по 100 г; в пачке картонной 1 флакон.

в банках темного стекла по 30 г; в пачке картонной 1 банка.

в контурной ячейковой упаковке 10 шт.; в коробке картонной 2 упаковки.

Противопоказания и предосторожности приёма средств с мёдом и алоэ

При всём своём положительном воздействии напитки, приготовленные из сока алоэ и мёда, могут вызывать побочные эффекты. Если у вас аллергия на мёд, исключите этот компонент из напитка с алоэ. А в качестве подсластителя можно использовать сырой сахар или натуральный сироп.

Гель алоэ, как правило, безопасен. Осторожность нужно проявлять с зелёной частью листа, которая обладает высокой токсичностью:

• вызывает спазмы и диарею;
• снижает эффективность лекарств;
• вызывает аллергию;
• приводит к нарушению работы почек;
• резко снижает уровень глюкозы в крови.

Исследование показало, что потребление экстракта алоэ, в котором присутствовали верхние части листа, было связано с развитием рака кишечника у самцов и самок крыс.

Исследователи до конца не уверены, чем был вызван риск, но предполагают, что причиной тому антрахиноны, находящиеся в восковой части листьев.

В частности, они определили соединение алоина как потенциальную причину рака. Однако крысы ежедневно пили воду, содержащую алоин, в 6 раз превышающий норму для человека. Поэтому при умеренном употреблении опасность человеку не грозит. Тем не менее по результатам этого исследования многие производители сока алоэ стали указывать содержание алоина в продукте.

Фармакологическое действие

Фармакологическое действие — общетонизирующее, адаптогенное.

Алоэ сок усиливает желчеотделение, секрецию пищеварительных желез, обладает слабительным действием и бактерицидной активностью в отношении болезнетворных микроорганизмов (внутрь), противовоспалительным, ранозаживляющим действием (наружно).

Алоэ сироп с железом содержит легкоусвояемое железо для образования гемоглобина и нормального кроветворения, восполняет недостаток железа в организме, связанный с плохим его усвоением в ЖКТ, кровопотерями, неполноценным питанием, повышенной потребностью в железе (период беременности, активного роста у детей и подростков).

Алоэ линимент ускоряет эпителизацию, увеличивает толерантность кожи к рентгеновским облучениям, оказывает обезболивающий эффект, уменьшает чувство жжения и стянутость. В экспериментах на кроликах установлено, что при профилактическом применении уменьшает реакцию и значительно укорачивает срок заживления лучевых повреждений кожи.

Алоэ таблетки, покрытые оболочкой, применяются как биогенный стимулятор.

Cок алоэ польза

В чём же польза алоэ для организма?Лечение запора
Сок алоэ известен как естественное слабительное. Этим действием обладает внешняя часть растения, которая содержит антрахинон и алоин. Однако на данный момент нет исследований, выявляющих наличие побочных эффектов при применении растения в качестве слабительного.

Снижение уровня сахара
Согласно исследованию 2021 года, алоэ может быть полезным для людей с преддиабетом и диабетом 2-го типа. Эксперимент был проведён на добровольцах, которые употребляли разные препараты с алоэ вера, включая сок. Добавление сока алоэ помогло снизить уровень сахара в крови.
Профилактика заболеваний ЖКТ
Сок алоэ способствует улучшению пищеварения, облегчает изжогу и является хорошим профилактическим средством при язве желудка. Этому способствуют противовоспалительные соединения и антиоксиданты, содержащиеся в соке алоэ, например витамин С.
Источник витамина С
Этот витамин жизненно необходим для здоровья человека — от снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний до улучшения функции иммунной системы. Наличие достаточного количества витамина С увеличивает способность организма усваивать железо из растительной пищи.
Уменьшает воспаление дёсен
Исследование показало, что полоскание рта соком алоэ помогает уменьшить воспаление дёсен после лечения или профилактических процедур. Учёные предположили, что достичь результатов помогли антимикробные и антибактериальные свойства растения.
Лечение кожных заболеваний
Кремы с алоэ успокаивают кожу и помогают уменьшить зуд и воспаление при высыпаниях, акне и псориазе. Растение обладает способностью подавлять выработку простагландинов — липидов, которые проявляют активность в сальных железах.
Средство от солнечных ожогов
Алоэ помогает при лёгких ожогах благодаря охлаждающим и успокаивающим свойствам.

Показания препарата Алоэ сок

Алоэ сок: гастрит, гастроэнтерит, энтероколит, запор (в т.ч. спастический и атонический), хронический колит (внутрь); острые и хронические гнойные заболевания (наружно).

Алоэ сироп с железом: анемии различного происхождения, дефицит железа в организме, обусловленный нарушением всасывания, кровопотерями, неполноценным питанием, повышенной потребностью в железе (период беременности, активный рост детей и подростков).

Алоэ линимент: ожоги II и III степени, профилактика и лечение поражений кожи при лучевой терапии, сухой и влажный эпидермит, крауроз вульвы, острые и подострые воспалительные процессы (дерматит, экзема, псориаз, нейродермит, красный плоский лишай) и другие кожные заболевания.

Алоэ таблетки, покрытые оболочкой: миопический хориоретинит, в комплексном лечении прогрессирующей близорукости.

Как принимать алоэ для иммунитета

Алоэ обладает противовоспалительными, противовирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Наличие в этом растении полисахаридов и антиоксидантов объясняет его иммуностимулирующие свойства.

Регулярное употребление сока алоэ полезно для сердца: B-ситостерин предотвращает всасывание холестерина и помогает снизить уровень триглицеридов.

Иммунная система — это комплексная структура, которая защищает людей от внешних биологических воздействий. Когда иммунитет работает правильно, он защищает организм от бактерий и вирусных инфекций, уничтожая раковые клетки и инородные вещества.

Если иммунная система ослабевает, её способность защищать организм также ослабевает, позволяя патогенам, вызывающим простуду и грипп, развиваться в организме.

Сок алоэ стимулирует часть иммунной системы, называемую макрофагами. Макрофаги — клетки, которые участвуют в фагоцитозе и поглощают патогены в кровотоке. Исследования сока алоэ показывают, что полисахариды в алоэ вера способствуют подавлению воспалительного процесса.

Лучше всего принимать алоэ в виде сока или в составе полезных напитков. Соки и смузи поддержат иммунитет и помогут организму в случае, когда болезни не удалось избежать.

Способ применения и дозы

Алоэ сок: внутрь, за 20–30 мин до еды, по 1 ч.ложке 2–3 раза в сутки; наружно — в виде примочек и непосредственного орошения ран. Курс — 15–30 дней.

Алоэ сироп с железом: внутрь, по 1/2–1 ч.ложке в 1/4 стакана воды на 1 прием. Курс — 15–30 дней.

Алоэ линимент: наружно, для профилактики кожных повреждений — после каждого облучения смазывают кожу линиментом в течение всего курса (в среднем 45 дней); для лечения — наносят тонким слоем на пораженную поверхность кожи 2–3 раза в сутки и накрывают марлевой салфеткой; в гинекологии — утром и вечером наносят на пораженные участки 2 раза в день (утром и вечером); при острых и подострых воспалительных процессах кожи — наносят на пораженные участки толстым слоем (без последующего наложения повязки) 2 раза в сутки, при сухой коже смазывание линиментом пораженных участков кожи чередуют с ланолином.

Алоэ таблетки, покрытые оболочкой: внутрь, за 15 мин до еды по 1 табл. 3–4 раза в день. Курс — 1 мес, при необходимости повторяют через 3–6 мес.

Алоэ: рецепты приготовления

Сок алоэ для иммунитета можно готовить в любое время года, используя сезонные продукты.
Алоэ и апельсин

• 2 столовые ложки геля;
• 1 столовая ложка белого уксуса (по желанию);
• 1 стакан воды;
• 1 стакан апельсинового сока.

Поместите алоэ в блендер, добавьте стакан апельсинового сока, воды и взбивайте несколько минут на низкой скорости до полного растворения геля. Вместо апельсинового сока можно добавить любой цитрусовый сок.
Алоэ и арбуз

• 4 стакана свежего арбузного сока;
• 3 столовые ложки геля.

Поместите ингредиенты в блендер и взбивайте до тех пор, пока кусочки геля не растворятся. Добавьте немного сока лимона или лайма. Храните в герметичной ёмкости в холодильнике.
Алоэ и фруктовый смузи

• 1⁄2 стакана клубники или черники;
• 1 банан;
• 1,5 стакана растительного молока;
• 4 столовые ложки геля алоэ.

Взбейте все ингредиенты до гладкой кремообразной текстуры. Чтобы получить более насыщенный вкус, используйте ореховое молоко или добавьте 1 столовую ложку ореховой пасты.
Алоэ и зелёный смузи

• 240 мл зелёного свежесваренного чая;
• 1 столовая ложка геля;
• 240 г свежего шпината;
• 1 банан,
• 120 г ананаса,
• 1 финик без косточки.

Взбивайте смесь до однородности. Добавьте 1 столовую ложку семян чиа для получения омега-3-жирных кислот.
Алоэ и тропические фрукты

• 4 столовые ложки геля;
• 180 г ананаса,
• 180 г папайи.

Поместите ингредиенты в блендер и взбивайте. Если нужно подсластить, добавьте 1 чайную ложку мёда.

Краткое описание

Как представитель семейства Ксанторреевых, растение алоэ является суккулентом, произрастающим преимущественно в Африке и на Аравийском полуострове.

Из более 500 разновидностей этого семейства наиболее часто культивируется и используется алоэ Вера – выходец из средиземноморья и алоэ древовидное, именуемое повсеместно как столетник.

Характерной особенностью являются мясистые листья различных оттенков зеленого цвета, имеющие форму меча с шипами по краям. Корни поверхностные, мочковатые.

Особенности заготовки

В домашних условиях заготовке подлежат листья, располагающиеся внизу и в средней части стебля. Растение должно быть не моложе пяти лет. Именно к этому времени в полной мере проявляются полезные свойства алоэ, сделавшие его популярным в народной медицине и косметологии.

Листья нельзя отламывать или срезать. Их снимают в любое время вместе с влагалищами, которые легко отделяются от стебля. Перед тем как приготовить алоэ собственноручно в определенной лекарственной форме, следует выдержать лист 10 – 12 суток в холодильнике. Это обусловлено тем фактом, что при пониженной температуре для поддержки замедляющегося процесса жизнедеятельности вырабатываются и накапливаются уникальные биостимуляторы.

Если требуется сохранить сырье дольше, то вымытые листья режут и раскладывают на белые листы бумаги в вентилируемом складе, балконе или под навесом, куда не попадают обжигающие солнечные лучи. Хранить их в сухом состоянии можно до двух лет в пакетах – из плотной ткани или бумаги.

Побочные эффекты и передозировка

Несоблюдение дозировки препаратов растения, особенно сока, приводит к передозировке антагликозидов и может вызвать отравление, симптомы которого — понос с кровью и слизистыми пленками, воспаление кишечника, тенезмы, кровь в моче. У беременных возможен выкидыш.

Длительное внутреннее употребление листьев целиком, с кожурой, чревато развитием онкологии, поскольку кожура содержит алоин, вещества, в больших дозах являющегося канцерогеном. Так, в эксперименте, проводимом американскими специалистами в рамках Национальной токсикологической программы, у порядка половины крыс, которым давали высокие дозы экстракта растения, полученного из цельного листа, в толстом кишечнике развились доброкачественные и злокачественные опухоли.

Причины атеросклероза

Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».

Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

Особенности листа растения

Листья алоэ имеют необычную структуру и включает студенистое гелеподобное ядро, окруженное слоем сока и тонкую, крепкую кожицу. Листья могут накапливать большое количество воды, значительно увеличиваясь в размерах. Для сохранения влаги листья закрывают поры, что предупреждает испарение воды при недостаточном ее поступлении извне. При длительной засухе визуально уменьшается размер листьев за счет израсходования резерва влаги. Также в неблагоприятных условиях растение сбрасывает нижние листья с целью сохранить жизнь.

Противопоказания

При проведении любых процедур, базирующихся на использовании алоэ, необходимо знать, какие к нему имеются противопоказания:

• беременность;
• внутренние кровотечения;
• тяжелые патологические нарушения в функционировании почек, сердца, печени;
• цистит;
• аллергия;
• геморрой;
• гепатит;
• злокачественные новообразования.

Не рекомендуется давать препараты с алоэ детям до 14 лет. В любом случае необходимо врачебное назначение.

Будьте здоровы!

Почему закупориваются сосуды?

Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу

, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается.
Когда мы испытываем стресс
, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.

Использование в косметологии

Для лица

Применяя сок алоэ для лица в домашних условиях, можно избавиться от многих проблем.

Косметологами часто рекомендуется использовать уникальное комнатное растение алоэ от прыщей, благодаря его противовоспалительным и обеззараживающим свойствам. Проводить процедуру удобнее лежа, прикладывая смоченные соком ватные кусочки к проблемным местам на 30 минут. Семь дней такую манипуляцию делают ежедневно в вечернее время. На следующей неделе выполняют 3 процедуры, на третьей – две.

Приносит пользу алоэ для кожи лица, если требуется избавиться от черных точек. Смесь из сока этого комнатного растения (2 чайные ложки), соединенного с таким же количеством сока лимона и яичным белком, держат на лице 15 минут. Этот состав пригодится при жирной коже, так как он сужает поры и очищает их.

Обладательницам шершавой сухой кожи принесет пользу маска из алоэ для лица с добавлением сметаны и меда. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях и распределяют по коже. Смывают через 20 минут.

При использовании алоэ от морщин вечерами, предварительно очистив кожу, кончиками пальцев вбивают в проблемные места сок алоэ. Косметологические процедуры (их общее количество равняется 12) проводят через день.

Для волос

Рассматривая пользу алоэ для волос, следует отметить, что, практикуя втирание в кожные покровы головы сока этого растения перед мытьем локонов, можно избавиться от перхоти, усилить рост и общее состояние шевелюры.

Восстановить структуру волос поможет настойка из алоэ, для которой складывают в полулитровую банку мелко нарезанные листья растения и заливают их полностью водкой. В холодном месте (можно в холодильнике) выдерживают четыре дня. Втирают получившуюся жидкость в корни волос, накрывают пленкой и теплым шарфом на 30 минут. Затем моют голову. Повторяют процедуры в течение месяца через четыре дня.

Хорошо стимулирует рост волос, делает их шелковыми и густыми маска для волос с алоэ. Размешивают сырое яйцо с половиной чайной ложки чесночного сока и чайной ложкой касторового масла. Вливают отвар крапивы (3 столовые ложки) и втрое меньше целебного сока алоэ. Доводят при перемешивании смесь до однородного состояния.

Распределять маску следует по коже головы и всей длине локонов. Укрывают пленкой и утепляют платком. При первой процедуре время выдержки составляет 30 минут. В последующем протяженность может составлять 50 минут. Достаточно делать маску раз в неделю.

Чистка сосудов — что это?

В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта

, врач назначает медикаментозную терапию (
статины
,
антагонисты кальция
и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.

В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование

. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.

Химический состав

Целебные свойства алоэ обусловлены входящими в его состав компонентам. Так, в растении содержатся:

• Сложные эфиры;
• Горечи;
• Бета-каротин;
• Витамины C и E;
• Дубильные вещества;
• Кислоты: лимонная, яблочная, коричная, янтарная, л-кумаровая, хризофановая, изолимонная, гиалуроновая, салициловая и др.;
• Минералы: фосфор, кальций, калий, железо, хлор, магний, марганец, цинк, хром, медь и другие;
• Аминокислоты: метионин, треонин, лизин, лейцин, валин, фенилаланин, изолейцин и другие;
• Сахара (глюкоза и фруктоза), полисахариды (в том числе целлюлоза и мочевая кислота);
• Витамины группы B: тиамин (B1), рибофлавин (B2), никотиновая кислота (В3), фолиевая кислота (В9), цианокобаламин (В12);
• Антрагликозиды: рабарберон, наталоин, алоин, эмодин, гомонаталоин;
• Смолистые соединения;
• Флавоноиды (в том числе катехины);
• Следы эфирных масел.

Имбирь

При умеренности, имбирь один из самых лучших продуктов при кислом рефлюксе. Он используется с древних времен как противовоспалительное средство, а также для лечения желудочно-кишечных расстройств. Корень имбиря можно легко очистить, нарезать ломтиками или кубиками, натереть на терке. Его можно использовать для приготовления блюд, добавить его в смузи, выпить имбирного чая или перекусить имбирными жевательными конфетами.

Фенхель

Фенхель (pH 6,9) укроп с анисовым вкусом, отличная еда при кислом рефлюксе, фактически улучшающая функцию желудка. Этот хрустящий овощ обладает уникальным вкусом-мягким лакричным привкусом. Нарезанный тонкими ломтиками (белая нижняя часть), он делает салат с рукколой и шпинатом здоровой пищей. Он также отлично подходит для блюд из курицы и закусок, при условии, что Вам нравиться этот привкус лакрицы (корня солодки).

В этой статье я расскажу о растении АЛОЭ ВЕРА (что это за растение и где оно растет, его биохимический состав и удивительные эффекты на организм, одним словом, о пользе алоэ вера). Алоэ— род суккулентныхрастений, содержащий более 500 видов, распространённых в Африкеи на Аравийском полуострове. Суккуленты— растения, имеющие специальные ткани для запаса воды.

Cамый известный представитель этого рода – алоэ вера («алоэ настоящее»). Его ботаническое название — Алоэ Барбаденсис Миллер (Aloe barbadensis miller).

Это растение похоже на кактус с коротким стеблем и толстыми, колючими, мясистыми листьями,

собранными в прикорневую розетку, достигающую в диаметре 60 см. Во время цветения растение выпускает вверх длинный стебель, на котором появляются ярко-желтые цветы. Листья взрослого растения алоэ вера могут достигать в длину 60–90 см, их размер в самом широком месте составляет 7,5–10 см, а вес каждого листа может достигать 1,5–2 кг.

Каждый лист состоит из трех слоев: Внутренний — прозрачная мякоть, называемая гель.

Средний слой — латекс — горько-желтый сок, обладающий сильным слабительным действием. Латекс стекает с листа при разрезании. Внешний толстый слой — кожура.

Продукты, сделанные из целого листа алоэ, будут содержать латекс. Фильтрация и другие процессы очистки могут уменьшить количество латекса в напитках алоэ вера. Это очищение иногда называют «обесцвечиванием», поскольку оно удаляет из напитка желтоватый цвет латекса. Продукты, изготовленные из очищенного листа алоэ вера или из геля алоэ вера, содержат очень мало латекса.

Алоэ вера имеет давнюю историю применения человечеством! Впервые (из обнаруженного) список преимуществ алоэ вера появляется на месопотамской табличке, датированной 2100 годом до н.э.. Описание лечебных свойств алоэ вера задокументировано.В египетском тексте рассказывается, как использовать алоэ вера для внутренних и внешних симптомов. И это 1550 г. до н.э.! 2000 лет назад греческие ученые считали алоэ вера универсальной панацеей.Египтяне называли алоэ «растением бессмертия». Сегодня растение алоэ вера широко используется для местного и внутреннего применения. Нет ни малейших сомнений в том, что употребление алоэ вера (при условии, что вы используете продукты высокого качества) не только защищает здоровье, но и замечательно его укрепляет.

В роду алоэ кроме алоэ вера ярко выраженными лечебно-оздоровительными свойствами обладает также алоэ древовидное, которое в народе часто называют «столетник». Это – разные растения, с разными свойствами. Увеличив изображение слева, можно увидеть насколько отличаются друг от друга алоэ вера и алоэ древовидное по внешнему виду. Все, что Вы прочтете в этой статье, будет касаться только АЛОЭ ВЕРА.

В наши дни алоэ вера в промышленных целях выращивается во многих уголках мира, в том числе в Северной и Южной Америке, Карибском регионе, Азии, южной Европе, Африке, Австралии и

Океании (на карте зеленым цветом показаны места произрастания алоэ вера. Увеличьте карту, кликнув на нее).

Алоэ вера – настоящая сокровищница питательных веществ и поэтому его часто относят к «суперпродуктам».

Что есть в алоэ?

В состав АЛОЭ ВЕРА входят : 20 аминокислот (заменимые и незаменимые), 12 антрахинонов, 10 ферментов, минералы, витамины, моно- и полисахариды, а также лигнин, салициловая кислота, сапонины и стеролы.

Подробнее о составе.

АМИНОКИСЛОТЫ – строительные блоки белка. Они оказывают влияние на функции головного мозга, в том числе на эмоциональный фон. Человеку для хорошего самочувствия необходимо 20 аминокислот, из которых только 12 организм способен выработать самостоятельно (заменимые аминокислоты). Это :

— аланин. В ней особенно нуждаются те, кто придерживается диеты с пониженным содержанием жиров или повышенным содержанием белка, а также имеющие большие физические нагрузки и больные диабетом. Пищевых добавок, содержащих аланин, не существует.

— аргинин. Необходима для нормализации обмена веществ в мышечной ткани и лечения мужского бесплодия (аргинин содержится в семенной жидкости), а также для снятия спазма кровеносных сосудов. L-аргинин помогает при ангине, высоком АД, глаукоме, а также помогает наращивать мышечную массу при силовых нагрузках.

— аспарагин. Необходим для поддержания баланса нервной системы. Участвует в процессе синтеза аминокислот в печени.

— цистеин. Помогает выделению токсинов из печени, а также полезен онкобольным при химиотерапии. Помогает выводить из организма избыток тяжелых металлов.

— глутаминовая кислота. Участвует в образовании фолиевой кислоты, которая особенно необходима для женского здоровья. Однако избыток глутаминовой кислоты иногда может спровоцировать эпилепсию и припадки. Необходимо поддерживать нормальное содержание в организме витамина В6, т.к. вырабатываемый им фермент расщепляет лишнюю глутаминовую кислоту (людям, склонным к эпилепсии приходится снижать ее кол-во в организме).

— глицин. Полезен для страдающих подагрой, т.к. способствует расщеплению мочевой кислоты в почках. А также прием глицина сглаживает проявления шизофрении.

— гистидин. Служит для синтеза гистаминов, которые являются причиной некоторых аллергических реакций и поллинозов. Уменьшает воспаление в суставах у больных ревматоидным артритом, у которых уровень этой аминокислоты значительно снижен.При одновременном приеме со стандартными противовоспалительными обезболивающими помогает снять основной побочный эффект обезболивающих средств – воспаление слизистой желудка.

— пролин. Замедляет прогрессирование гидратной атрофии глаза и ускоряет заживление ран. Принимать пролин необходимо вместе с витаминами В3 и С.

— серин. У людей старше 60 лет на добрый десяток лет улучшает функции памяти, связанные с запоминанием чисел, имен, поскольку стимулирует выработку ацетилхолина и дофамина -2-х главных нейромедиаторов, отвечающих за память.

— тирозин. Синтезирует нейромедиатор дофамин, недостатком кот-го страдают больные с болезнью Паркинсона. Повышает эффективность медицинских препаратов. Помогает справляться со стрессом, стимулируя образование гормона норадреналина.

— глутамин. Ускоряет процесс восстановления слизистой желудка, поврежденной алкоголем и снижает потребность организма в новых дозах алкоголя.

— аспарагиновая кислота. Полезна онкобольным, проходящим лучевую терапию, т.к. ускоряет процесс восстановления органов, ответственных за выработку эритроцитов после радиационного облучения.

В алоэ вера содержатся ВСЕ 8 незаменимых аминокислот (которые НЕ вырабатываются в организме)!! Это :

— изолейцин. Помогает справляться с СХУ (синдромом хронической усталости).

— лейцин. Помогает справляться с СХУ (синдромом хронической усталости).

— лизин. Аминокислота способна справляться с возбудителем герпеса.

— метионин. Помогает при аллергиях, т.к. снижает содержание в организме гистаминов. Для эффективного усвоения организмом рекомендуется принимать вместе с витаминами группы В ( В12 и фолиевой к-той).

— фенилаланин. Участвует в выработке адреналина и гормонов щитовидной железы. Способствует синтезу анестетиков – эндорфинов, в результате чего уменьшает боль при радикулите и артрите. Может выступать в роли природного антидепрессанта.

— треонин. Помогает больным с клинической депрессией.

— валин. Борется с СХУ.

— триптофан. Отвечает за выработку серотонина в головном мозге и используется как природный антидепрессант. При бессонице, депрессии, постоянном чувстве голода и синдроме дефицита внимания у больных обнаруживается низкий уровень серотонина. Исследование двойным слепым методом, проведенное для группы из 20 пациентов, страдающих ожирением и принимающих по 900 мг триптофана ежедневно, показало значительное снижение веса и притупление чувства голода особенно в отношении углеводов.

В алоэ вера обнаружены 12 АНТРАХИНОНОВ :

— алоэтиковая кислота – природный антибиотик.

— алоэ-эмодин — бактерицидное действие.

— алоин – обезболивающее, антибактериальное, противовирусное действие.

— антрацен – антибиотик, противовоспалительное действие.

— антранол – природный антибиотик.

— барбалоин – обезболивающее, антибиотик.

— хризофановая кислота – противогрибковое действие на кожу.

— эмодин – бактерицидное действие при кожных заболеваниях, противовирусное действие и обезболивающий эффект.

— эфиры коричной кислоты – обезболивающее, антибиотик.

— эфирное масло – обезболивающее.

— изобарбалоин – обезболивающее, антибиотик.

— резистанол – бактерицидное действие.

Антрахиноны являются стимуляторами работы пищеварительной системы (укрепляют мускулатуру пищеварительного тракта), кроме того обладают мощным болеутоляющим, противовирусным, антибактериальным и противогрибковым действиями. Антрахиноны часто удаляются из коммерческих продуктов алоэ. Промышленно установленный предел для антрахинонов валоэ для немедикаментозного использования составляет 50 частей на миллион или ниже.

10 ФЕРМЕНТОВ (энзимов) содержится в алоэ вера. Это :

— амилаза. Один из двух основных пищеварительных ферментов, расщепляет сахара и крахмалы.

— брадикиназа. Стимулирует иммунитет, обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.

— каталаза. Препятствует накоплению воды в организме.

— целлюлаза. Помогает переваривать клетчатку.

— липаза. Помогает переваривать жиры.

— оксидаза

— щелочная фосфотаза.

— протеаза. Расщепляет белки на составляющие.

— креатинфосфокиназа. Ускоряет метаболизм.

— карбоксипептидаза.

Ферменты – ускорители реакций, протекающих в организме. Они воздействуют на поступающие с пищей полезные вещества для успешного усвоения их организмом, например, белки они расщепляют до аминокислот. Таким образом, ферменты преобразуют нашу обычную пищу в «топливо» для каждой клетки организма, позволяя клеткам и органам успешно функционировать. «Топливом» же для самих ферментов являются витамины и минералы! Например, организм не может расщеплять и усваивать белки без цинка и витамина В6. А витамины В1, В2, В3 важны для выработки энергии.

ЛИГНИН содержится в стенках клеток и межклеточном пространстве и помогает питательным веществам алоэ вера проникать глубоко внутрь.

МИНЕРАЛЫ Основные из них :

— кальций. Ответственен за формирование зубов и костей, за мышечные сокращения и нормальную работу сердца и нервных клеток.

— хром. Необходим для формирования зубов и костей, для мышечных сокращений и нормальной работы сердца и нервных клеток.

— медь. Входит в состав эритроцитов, пигментов волос и кожи.

— железо. Входит в состав гемоглобина в эритроцитах, участвует в транспортировке кислорода клеткам организма.

— магний. Укрепляет зубы и кости, поддерживает работу мышц и функционирование нервной системы, повышает активность ферментов.

— марганец. Повышает активность ферментов, участвует в формировании костей, нервных окончаний и других тканей.

— калий. Регулирует водный баланс организма.

— фосфор. Участвует в формировании костей и зубов, помогает поддерживать их в хорошем состоянии. Ускоряет метаболизм, поддерживает нормальный уровень кислотности (рН) в организме.

— натрий. Регулирует водный баланс, обеспечивает нормальное функционирование нервной и мышечной систем, участвует в доставке питательных веществ в клетки организма.

-цинк. Содержится во многих тканях и ферментах, ускоряет заживление ран; необходим для поддержания крепкого здоровья, нормального роста, высокой умственной активности, формирования здоровых зубов и костей, поддержания хорошего состояния кожи, работы иммунной, пищеварительной и репродуктивной систем.

МОНО- и ПОЛИСАХАРИДЫ (глюкоманнаны).

Моносахара, т.е. простые сахара, такие как глюкоза, фруктоза и манноза.

Полисахариды – длинноцепочечные сахара, которые не поддаются расщеплению, но при этом полностью усваиваются клетками. Именно благодаря полисахаридам (главным образом, ацеманнану) алоэ вера обладает своими уникальными целебными и иммуностимулирующими свойствами.

Ацеманнан способен :

— восстанавливать и укреплять иммунную систему;

— оказывать значительное противовирусное действие (против вирусов гриппа и кори), вырабатывая иммунные вещества, такие как интерферон и интерлейкин;

— стимулировать образование макрофагов (клеток-пожирателей бактерий, опухолевых клеток, вирусов и т.д);

— почти на 50% увеличивать активность Т-лимфоцитов;

— под действием ацеманнана опухолевая ткань инкапсулируется, что способствует успеху хирургического вмешательства.

Недавно выдвинуто предположение о том, что полисахариды алоэ вера могут действовать для наших суставов как смазка и выстилать изнутри стенки толстой кишки, предотвращая обратное всасывание в организм токсических веществ из кишечника.

САЛИЦИЛОВАЯ КИСЛОТА по своим свойствам сходна с аспирином — снимает жар и борется с воспалением.

САПОНИНЫ – природные вещества с очищающими и антисептическими свойствами, которые при соединении с водой образуют пенный мыльный раствор.

СТЕРОЛЫ – растительные стероиды природного происхождения с болеутоляющим, противовоспалительным и антисептическим свойствами. Основные стеролы, содержащиеся в алоэ вера : бета-ситостерол, луперл, кампестерол.

ВИТАМИНЫ Основные витамины, содержащиеся в алоэ вера :

— витамин А (бета-каротин и ретинол) Необходим для здоровья кожи, тканей, костей, зрения; повышает иммунитет; помогает бороться со свободными радикалами — является мощным антиоксидантом, одним из так называемых «витаминов молодости».

— витамин В1 (тиамин). Необходим для образования тканей, работы головного мозга и поддержания высокого уровня жизненной активности.

— витамин В2 (рибофлавин). Необходим для выработки энергии, здоровья кожи и тканей организма.

— витамин В3 (ниацин, никотиновая кислота). Необходим для выработки энергии, работы головного мозга; ускоряет метаболизм.

— витамин В6 (пиридоксин). Необходим для нормальной работы головного мозга, поддержания гормонального баланса в организме, ускорения метаболизма.

— витамин В12 (цианокобаламин). Участвует в белковом обмене и выработке энергии. Содержится в мясных и молочных продуктах, но отсутствует в растительной пище (важно помнить для веганов и вегетарианцев). Недостаток В12 приводит к анемии.

— витамин С (аскорбиновая кислота). Укрепляет иммунитет, участвуя в образовании Т-лимфоцитов, которые уничтожают раковые клетки; способствует выработке коллагена; необходима для здоровья кожи, суставов, тканей и костей. Помогает справляться с инфекциями, раком и сердечными заболеваниями. Это один из «витаминов молодости» — сильный антиоксидант.

— витамин Е (токоферол). Необходим для здоровья кожи и тканей; положительно влияет на репродуктивную функцию, ускоряет заживление тканей. Один из «витаминов молодости».

— витамин В9 (фолиевая кислота). Укрепляет нервную систему, улучшает работу головного мозга, участвует в образовании эритроцитов. При беременности помогает снизить риск возникновения врожденных дефектов, таких как заячья губа и расщепление позвоночника.

В большинстве развитых индустриальных стран люди забыли о потребности организма в хорошей, натуральной и полезной еде. Это стало настоящим бедствием! Подавляющее большинство жителей этих стран едят пищу, подвергнутую чрезмерной технологической обработке, содержащую много химикатов и мало биологически доступных полезных веществ.

Неудивительно, что так много людей страдают от расстройств пищеварительной системы – СРК (синдром раздраженного кишечника) и других нарушений или заболеваний. В одной только Великобритании, как было установлено, каждый пятый человек (т.е. около 12 миллионов) в течение своей жизни страдает от СРК, либо от других проблем пищеварительного тракта: язвы, колита, язвенного колита, дивертикулита, болезни Крона и т.д..

Доктор Иван Данхов, консультирующий многие ведущие мировые фармацевтические исследовательские институты и такие организации, как Управление США по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных средств, убежден в том, что алоэ вера благотворно воздействует на весь желудочно-кишечный тракт. Он убежден в том, что, благодаря содержащемуся в нем молочнокислому магнию, алоэ вера способно снижать активность работы желудка и вызывать обратное развитие как временных, так и хронических заболеваний верхних отделов ЖКТ.

В своей книге «Фармакология природных медикаментов» Майкл Т. Мюррей и Джозеф Е. Пиццорно-мл., ссылаясь на исследование доктора Джеффри Бланда, рассматривают влияние алоэ вера на снижение кислотности желудочного сока. На основе анализов желудочного сока по Гейдельбергу было установлено, что сок алоэ вера повышает показатель pH желудочного сока в среднем на 1,88 единиц. Это подтверждает результаты других исследований, согласно которым прием внутрь сока алоэ вера тормозит секрецию соляной кислоты. Данный тест также позволил предположить, что прием сока алоэ вера помогает улучшить пищеварение и замедлить эвакуацию содержимого желудка в двенадцатиперстную кишку.

В своей статье «Влияние приема внутрь сока алоэ вера на функционирование желудочно-кишечной системы человека в норме», опубликованном в 1985 году в американском журнале Prevention, Др Джеффри Бланд из Научного медицинского института Лайнуса Полинга (Калифорния), на основании результатов клинических испытаний установил, что алоэ вера:

— улучшает пищеварение, не вызывая расстройства;

— выступает в роли буферного агента (а не щелочного), нормализующего рН желудочного сока;

— уменьшает брожение и нормализует симбиотическую микрофлору желудочно-кишечного тракта;

— особенно эффективен при несварении желудка, СРК, колите и повышенной кислотности желудочного сока.

Доктор Бланд также установил, что алоэ вера помогает наладить регулярную работу кишечника. Кроме того, участники исследования отметили прилив энергии и повышение жизненного тонуса (эти благотворные результаты отмечают почти все люди, употребляющие высококачественные напитки или соки алоэ вера).

В ходе другого исследования было обнаружено, что алоэ вера, проникая через стенки пищеварительного тракта, удаляет вредные бактерии и помогает вновь заселить пищеварительную систему полезной флорой.

Кроме того, алоэ вера помогает снять воспаление, ускоряет процесс заживления и способствует лучшему усвоению организмом питательных веществ.

Многие «гуру алоэ вера», посвятившие тщательнейшему изучению этого растения долгие годы, склоняются к мнению, что никакого «чудодейственного компонента» в алоэ вера нет. Фантастические целебные и питательные свойства алоэ вера и оказываемое им оздоровительное действие обусловлены синергетическим (взаимодополняющим и взаимно усиливающим) взаимодействием всех его полезных компонентов.

Надеюсь теперь становится понятным почему в разных странах мира (особенно там, где алоэ вера растет) его величают «лекарем», «скорой помощью», «чудо-растением», «молчаливым целителем» и т.д.

В следующей статье об алоэ вера я расскажу о медицинских ФАКТАХ, связанных с использованием алоэ вера человеком и животными.

Поделиться в соц. сетях

Нравится