Готу кола свойства и противопоказания, готу кола отзывы

Производитель: Solgar Vitamin and Herb
Действующие вещества

Не указано. См. инструкцию

Фармакологическое действия

Не указано. См. инструкцию

Описание фармакологического действия Капсулы «Экстракт Готу Кола»
Показания к применению препарата Капсулы «Экстракт Готу Кола»
Форма выпуска препарата Капсулы «Экстракт Готу Кола»
Противопоказания к применению препарата Капсулы «Экстракт Готу Кола»
Способ применения и дозы препарата Капсулы «Экстракт Готу Кола»
Условия хранения препарата Капсулы «Экстракт Готу Кола»

Готу Кола что это

Готу кола — многолетнее травянистое растение, которое цветет и плодоносит летом. Готу кола или второе название центелла азиатская, встречается в Азии, Африке и на Мадагаскаре. Чаще всего обитает у берегов небольших рек. Растение используется целиком. Из него делают, настои, отвары, экстракты, также используется сок и порошок из высушенных листьев готу колы. Как лекарство готу кола применяется давно и входит в фармакопею Великобритании, а также Индии.

Гота Кола состав

Активные компоненты растения обуславливают лечебные свойства готу колы. Центелла содержит: витамины, танины, тритерпеновые сапонины (в частности — азиатикозид), барригенолу, летучие масла, биофлавоноиды, аспарагин, фосфор, кальций, тимин, изогинетин, калий флавоноиды (такие, как рутин, кемпферол, кварцетин).

Меры предосторожности

Вреден для печени. Не рекомендуется использовать дольше 6 недель без назначения врача. Либо сделать 2-ух недельный перерыв перед возобновлением использования.
Диабет. Готу Кола повышает уровень сахара в крови. Поэтому не рекомендуется для приема диабетиками.
Диуретики. Данное растение действует как мочегонное средство. Совместный прием может привести к обезвоживанию и нарушению баланса электролитов.
Седативные средства. Готу Кола обладает противотревожным свойством и может усиливать действие анксиолитических и снотворных препаратов.
Азиатикозид, один из компонентов Готу Кола, во время исследований был связан с ростом опухоли у мышей. Поэтому, если в семейной истории болезни присутствуют раковые поражения кожи рекомендуется воздержаться от приема данной добавки.

Готу Кола свойства

Польза готу колы очевидна и регулярный приём качественного продукта обеспечит желаемый результат. Готу кола эффективна при заболеваниях нервной системы, она улучшает качество сна и успокаивает, убирает тревожность и стресс. Готу колу стоит применять для улучшения памяти, при проблемах с артериальным давлением, для здоровья вен и сосудов. Готу кола содействует уменьшению отеков, улучшает микроциркуляцию и ускоряет заживление ран.

Инструкция по применению

Выпускается в виде чая, сухих трав, настоек, капсул, таблеток и мазей.
Стандартная дозировка: В виде чая 3 раза в день.
Настойка: 30-60 капель 3 раза в день.
Экстракт: 50-250 мг 2-3 раза в день.

Улучшение когнитивных функций: 750-1000 мг/день в течение 2 недель.

Снижение стресса и помощь при депрессии: 500 мг 2 раза в день в течение 14 дней.

При отеках ног и задержке жидкости: 60-100 мг 3 раза в день в течение 7 дней.

Бессонница: 300-680 мг 3 раза в день в течение 2 недель.

При растяжках на коже: наносить 1% крем с экстрактом Готу Кола , на пораженный участок 3 раза в день.

Для заживления ран и рубцов: 1% мазь на рану или шрам 3 раза в день. Если рана глубокая — проконсультируйтесь сначала с врачом.

При боли в суставах: 300-700 мг 3 раза в день в течение 14 дней.

Готу Кола при мигрени

Причины головных болей могут быть разные. Но пока у вас есть головная боль можете помочь себе приёмом готу колы. Она нормализует давление и кровообращение в голове, тем самым убирая боли и дискомфорт. Готу кола прекрасно проявляет себя при регулярном приеме, улучшая когнитивные способности, восстанавливает клетки мозга и очищает кровь. Готу кола это также иммуномодулятор и хорошее средство при воспалительных процессах.

Условия хранения

В сухом месте, при температуре 15–30 °C.

Готу Кола при варикозе

Готу кола улучшает венозный отток и тонус вен. Готу кола отвечает за венозное русло и эффективна при варикозном расширении вен (варикоз, геморрой). Лечебный эффект достигается за счет благотворного воздействия на кровеносную систему и сами вены с капиллярами.

Какие еще имеет лечебные свойства готу кола

Нельзя пропустить такое важное свойство готу колы, как нормализация артериального давления. Позитивные улучшения от приёма готу колы наблюдаются при расстройствах нервной системы, климаксе, эпилепсии, гипотонии, атеросклерозе. Вместе с этим готу кола улучшает пищеварение и способствует лечению язв желудка и тонкого кишечника.
Пациенты, страдающие глаукомой, близорукостью, а также люди имеющие нервно-психические расстройства, бессонницу улучшили свои состояния применяя готу колу.

Полезные свойства

Улучшает когнитивные функции

В Индонезии проводилось исследование на людях с постинсультными когнитивными нарушениями. Пациентов разделили на 3 группы. Каждая группа получала определенное количество и тип лекарственных препаратов:

Количество пациентов: 48.
17 человек — 1000 мг/день экстракт Готу Кола.
17 — 750 мг/день экстракт Готу Кола.
14 — 3 мг/день фолиевой кислоты.
Период исследования составил 6 недель.

По результатам исследования выяснилось, что как Готу Кола, так и фолиевая кислота оказывают одинаковое положительное влияние на постинсультные когнитивные нарушения.

Инсульт может привести к когнитивному упадку. Частота когнитивных нарушений после ишемического инсульта составляет от 20 до 30%, с повышенным риском проявления через два года. 25% пациентов после инсульта страдают деменцией.

Для снижения когнитивных последствий и восстановления умственных функций обычно используются нейропротекторы, антидепрессанты и успокаивающие препараты. Минусами такой терапии является ее дороговизна и побочные эффекты. Поэтому сейчас все чаще применяются натуральные лекарственные средства, особенно в травяной форме, а не в качестве активного компонента (выделение чистого соединения).

Одной из таких лекарственных трав является Готу Кола (Centella asiatica). Она содержит тритерпены (азиатикозид, мадэкассосид) — это соединения обладают антиоксидантными, противовоспалительными и антиапоптотическими свойствами. Апоптоз — это запрограммированная гибель клеток и нейронов. Это объясняет положительное влияние Готу Кола на пластичность мозга, защиту нейронов от гибели и увеличение длины дендритов (отростки нейронов, которые принимают информацию).

Для здоровых людей Готу Кола тоже оказывает положительное влияние на когнитивные функции. Тритерпены усиливают приток крови по всему телу. Увеличение кровотока приводит к лучшему насыщению кислородом и глюкозой как мышц, так и мозга. А антиоксидантные эффекты снижают последствия окислительного стресса в мозгу, стимулируя нервные пути. [1]

Помогает при болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера – это возрастное, необратимое и прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, которое проявляется когнитивным дефицитом, изменением личности и нарушением памяти. Никакого лекарства от данной болезни не существует. А лечение либо откладывает начало, либо замедляет прогрессирование болезни Альцгеймера.

Ранняя стадия болезни характеризуется потерей кратковременной памяти, забыванием имен и потерей вещей. Затем проявляется раздражительность и перепады настроения. В тяжелых случаях больные страдают от недержания мочи, полной потери памяти и чувства времени. Больные становятся полностью зависимыми от других людей.

Последние несколько лет проводятся исследования по использованию различных аюрведических трав для лечения болезни Альцгеймера. Готу Кола является одной из этих трав. Ее компоненты — тритерпены (азиатикозид) — снижают гибель клеток, индуцированных пероксидом кислорода, уменьшают концентрацию свободных радикалов и подавляют гибель бета-амилоидных клеток. Такое воздействие замедляет прогрессирование болезни Альцгеймера и снижает проявление поведенческих отклонений. [2]

Снижает стресс и помогает при депрессии

Беспокойство и стресс – это нормальная часть жизни любого человека. В краткосрочной перспективе стресс увеличивает дыхание и пульс, концентрируя приток крови к мозгу. При сильном беспокойстве возникает головокружение и тошнота. Хронический стресс негативно влияет на весь организм: постоянные головные боли, перепады настроения, депрессия, проблемы с сердечно-сосудистой системой, снижение либидо и пр.

В краткосрочной перспективе ощущение стресса и беспокойства связано с высвобождением гормонов и нейротрансмиттеров: кортизол, адреналин, норадреналин, глутамат и пр. Данный выброс химических веществ активирует организм, устремляя все силы на решение проблемы.

В долгосрочной перспективе, постоянная активация организма и излишнее высвобождение гормонов и нейротрансмиттеров, ведет к повреждение нервных клеток и нейронов. Выделяется большое количество свободных радикалов. Все это ведет к окислительному стрессу и повреждению мозга.

Готу Кола снижает уровни кортизола (гормона стресса) и повышает уровни дофамина и серотонина. Два последних являются нейротрансмиттерами, которые отвечают за настроение и мотивацию. Такой эффект на химическую деятельность мозга ведет к снижению частоты приступов стресса и улучшает общий эмоциональный фон. [3]

Заживляет раны

В Готу Кола содержатся два специфических химических вещества — тритерпеноиды и сапонины, которые улучшают внешний вид кожи и заживляют раны. Происходит это из-за увеличение клеточной пролиферации (увеличение числа клеток) и синтезе коллагена в области раны.

Сапонины улучшают внешний вид кожи, уменьшая образование шрамов, морщин и других дефектов. Они также довольно часто используется для профилактики рубцов после операций и уменьшения растяжек.

Тритерпены стимулируют процесс заживления, позволяя ранам заживать быстрее. Они укрепляют кожу, увеличивают количество антиоксидантов в организме и усиливают приток крови по всему телу. [4]

Другие полезные свойства

Усиливает рост новых клеток мозга. Готу Кола вызывает высвобождение мозгового нейротрофического фактора (BDNF), белка, играющего фундаментальную роль в нейрогенезе. В частности, BDNF способствует созданию новых клеток мозга и укреплению здоровья существующих за счет повышения пластичности мозга, улучшения коммуникации между клетками мозга и дендритного ветвления.

Оказывает антиоксидантное воздействие на мозг. Каждый день клетки мозга подвергаются воздействию многочисленных нейротоксинов, таких как свинец, мышьяк, алюминий и глутамат натрия, которые могут вызывать мигрени, туман мозга и перепады настроения. Готу Кола оказывает антиоксидантное действие и используется для минимизации воздействия свободных радикалов. Его антиоксиданты нейтрализуют повреждение свободных радикалов, предотвращая повреждение клеток мозга.

Повышает эффективность витамина Е. Витамин Е является одним из самых важных витаминов для здоровья сердца, но он также важен для функций мозга. Доказано, что в сочетании с витамином С, витамин Е предотвращает возрастное снижение когнитивных способностей. Он также улучшает когнитивные функции, минимизирует потерю памяти и снижает риск развития таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и слабоумие.

Седативные и анксиолитические свойства. Успокаивающие эффекты достигаются за счет брахмозидного и браминозидного компонентов. Они успокаивают центральную нервную систему и оказывают седативный и транквилизирующий эффект.

Противоэпилептические свойства. Готу Кола повышает уровень ГАМК (гамма-аминомасляная кислота). ГАМК – это основной тормозной нейромедиатор, который успокаивает организм и оказывает противосудорожный эффект. Данное растение также показало снижение образования продуктов перекисного окисления липидов, снижение спонтанной двигательной активности и потенцирование гиперактивности, вызванной отменой диазепама.

Готу Кола мнения

Теоретически готу кола больше подходит для гипотоников, но она также нормализует артериальное давление и улучшает состояние гипертоников. Поэтому, однозначно сказать, что кому-то готу кола противопоказана — нельзя.

БАДы NSP содержащие Готу Кола:

Готу Кола нсп (Gotu Cola nsp);
Гинкго Готу Кола нсп (Ginkgo Gotu Kola nsp);
Ачив с Йохимбе нсп (Achieve with Yohimbe nsp);
Джи Джи Си нсп (GGC nsp).

Побочные эффекты и взаимодействия

Она чрезвычайно безопасна, так как ее употребляли в качестве еды и пили в качестве чая миллионы людей на протяжении тысячелетий. Большинство побочных эффектов очень незначительные. Обычно это расстройство желудка или головная боль.

Тем не менее, есть несколько мер предосторожности. Её не следует смешивать с антидепрессантами центральной нервной системы (ЦНС).

Готу колу следует использовать с осторожностью всем, у кого были проблемы с печенью или рак кожи. Добавки Готу-колы не следует давать детям, беременным и кормящим женщинам. Так как мало надежной информации о безопасности в этих конкретных ситуациях.

Противовосполительные свойства

Готу кола обладает противовоспалительными свойствами, она усиливает секрецию противовоспалительного фактора ИЛ-1β, ингибирует циклооксигеназу и предотвращает чрезмерную активацию NF-kB(ядерный фактор каппа-би, контроллирующий воспаление и иммунный ответ, нарушение регуляции этого фактора вызывает воспаление и аутоиммунные заболевания). Готу кола способна защищать желудок, предотвращает язвообразование, вызванное приемом алкоголя до 58-82%, а так же способствует заживлению язв. Традицонно в китайской медицине готу кола используется для стимулирование мочеиспускания, а так же способна защищать почки от токсического повреждения. Так же экстракт готу колы способен снижать токсическое действие тяжелых металлов на семенники и нормализовывать их функции.

Улучшение памяти и внимания

Улучшение памяти и внимания, вызванные применением готу колы так же связаны с повышением уровня нейротрофических факторов и активации митоген-активируемых протеинкиназ. Исследование на здоровых пожилых пациентах, принимавших 250-750мг экстракта готу колы в течении двух месяцев, выявили улучшение кратковременной памяти на числа, улучшение пространственной памяти и снизило время выбора. Было проведено исследование готу колы в сочетании с другими растительными средствами при синдроме дефицита внимания и гиперактивности(пион белый, ашваганда, спирулина, бакома манье, мята лимонная, готу кола), которые показали очень эффективные результаты, но из этого исследования нельзя сделать вывод о том какое именно растительное средство внесло наибольший вклад в улучшение концентрации.

Фармакология

Компоненты, входящие в состав Готу Кола, стимулируют микроциркуляцию кровотока, Благодаря этому кровь хорошо снабжает разные органы, в том числе сердечную мышцу и головной мозг. Именно поэтому траву нередко называют «пища для мозга». Отмечается, что она стимулирует память, внимание, повышает концентрацию, помогает справиться со стрессом.

Трава действует как успокоительное средство, используется для устранения воспалительных процессов и лечения инфекций, в том числе ОРВИ. Может использоваться для терапии патологий печени.

В народной медицине африканских стран и Шри-Ланки применяется для терапии кожных патологий, в том числе проказы. Также ее применяют для лечения таких болезней:

туберкулез;
артрит;
геморрой;
психические расстройства.

Благодаря богатому антиоксидантному составу Готу Кола оказывает оздоравливающее воздействие на разные системы органов:

профилактика преждевременного старения тканей головного мозга;
защита клеток от разрушения свободными радикалами;
повышение способности к обучению;
усиление остроты мышления;
стимулирование пищеварения;
заживление язвенных образований органов ЖКТ;
диуретическое воздействие;
снятие отечности;
уменьшение чувства усталости;
нормализация настроения;
поддержание кислотно-щелочного баланса;
повышение приспосабливаемости к стрессу (адаптогененый эффект);
способствование восстановлению после травм;
стимулирование синтеза коллагена.

Улучшение состояния кожи

Отдельно стоит отметить действие экстракта готу колы на кожу и соединительную ткань. Азиатикозид(компонент экстракта готу колы) активирует гены, связанные с ростом клеток кожи и синтезом коллагена, способствует миграции фибробластов и росту кожи. Азиатикозид способствует ранозаживлению без образования шрамов, что связывают с понижением регуляции рецепторов трансформирующего ростового фактора бета, повышенная активность которого связана с образованием рубцовой ткани. Помимо действия на гены, связанные с активацией синтеза коллагена, экстракт готу колы способствует снижению активности ферментов разрушающих коллаген, двунаправлено действуя на улучшение качество соединительной ткани, улучшению состояния кожи и заживлению ран. Экстракт готу колы крайне многообразно действующее средство, эффективно улучшает работу мозга, память, внимание и способность к усвоению новых навыков за счет сильного повышения нейротрофических факторов и разрастания дендритов и аксонов, защищает нейроны, способствует снятию тревожных и депрессивных симптомов, особенно связанных со стрессом, и обладает еще множеством положительных влияний на человеческий организм.

Улучшение работы сердечно-сосудистой системы

Помимо крайне положительного влияния готу колы на нервную систему и память, экстракт этого растения обладает и множеством других преимуществ. Готу кола способна защищать сердечную ткань при ишемии, снижать активность тромбоцитов и снижать вероятность инфарктов и инсультов, способна защищать эндотелий сосудов, улучшать кровообращение, особенно микроциркуляцию, особенно у диабетических паицентов. Готу кола крайне эффективна при хронической венозной недостаточности, ингибируя эластазу и коллагеназу, способствуя нормализации стенок вен.

Терапевтические показания

Готу кола (Centella Asiatica) помогает при следующих заболеваниях.

Психическая усталость
Потеря памяти
Низкая удерживающая способность
Неспособность концентрироваться
Стресс
Тревога
Депрессия
Бессонница (бессонница)
Судороги
Эпилепсия
Неуправляемые эмоциональные перегибы или истерика
Поведенческие расстройства
Нарушение гиперактивности при дефиците внимания (СДВГ)
Кровотечения
Эпистаксис (кровотечение из носа)
Кровотечение из прямой кишки
Келоиды и шрамы
Прурит
Подагра
Бронхит
Астма или проблемы с дыханием
Анорексия
Опиумное отравление
Спленомегалия

Синонимы и народные имена

Ботаническое название	Центелла Азиатика
Ботанический синоним	Центелла Репанда, Гидрокотиль Азиатика Л., Гидрокотиль Эректа Л. Ф.
Английское название	Готу-Кола, Лопаточный лист, индийский пенниворт
Хинди название	Мандукапарни, Брахми (на севере Индии)
Санскрит название	Мандукапарни, Сарасвати, Мандуки, Твасти
Аюрведическое имя	Мандукапарни

Капсулы «Экстракт Готу Кола» — описание и инструкция по применению