Чем лечить обезвоживание: 5 растворов для регидратации

Учитывая, что ткани человеческого тела на 60 % состоят из воды, а она, в свою очередь, содержит различные соли, становится очевидным, что нарушение водно-солевого баланса чревато патологическими состояниями и даже заболеваниями. Достаточно сказать, что вода необходима для правильной терморегуляции, для полноценной работы органов пищеварения и очищения организма, для обеспечения двигательной активности, дыхания и зрения. При недостаточном количестве воды организм использует сначала мобильную внеклеточную жидкость, а потом в ход идет жидкость внутриклеточная, чем нарушается нормальное функционирование организма.

Лучшие лекарства при обезвоживании организма.

15 сентября, 2021 год
7727

4.7

1

Содержание

• Причины обезвоживания
• Человеку нужно 2 литра воды в день?
• Симптомы обезвоживания организма
• Осложнения при обезвоживании
• Как лечить обезвоживание
• Препараты от обезвоживания: топ-5 лучших
• Регидрон
• Оралит
• Адиарин Регидро
• Гастролит
• Хумана Электролит

При инфекционных заболеваниях (особенно при кишечных инфекциях) часто развивается обезвоживание (эксикоз). В группе риска – в первую очередь дети и пожилые люди. У людей среднего возраста более развиты компенсаторные механизмы, позволяющие сохранять жидкость в организме.

Вы можете подумать, что лучшее средство при обезвоживании – это вода. Но, к сожалению, не все так просто. Когда из организма уходит влага, вместе с ней теряются важные электролиты и минеральные соли. Если вы просто будете пить много воды, ионный состав все равно не восполнится, поэтому простая вода – вообще не панацея. При обезвоживании нарушается концентрация магния, калия, натрия и гидрокарбоната – электролитный баланс организма очень страдает.

Читайте также Топ-5 лучших сорбентов при отравленииРейтинг самых эффективных и безопасных сорбентов, которые помогают при отравлениях и похмельном синдроме.

Профилактика

Чтобы не допустить обезвоживания организма, следует выполнять такие правила профилактики:

• Не практиковать тяжелого труда и серьезных физических нагрузок в жаркое время года.
• При длительном пребывании в жаре периодически отдыхать в прохладном месте и пить много жидкости.
• Не злоупотреблять спиртным.
• Летом носить при себе бутылку с водой.
• Носить летом легкую одежду из натуральных тканей.
• Не принимать бесконтрольно препараты-диуретики.
• Правильно питаться и соблюдать рациональный питьевой режим.

Причины обезвоживания

Нормы потребления жидкости рассчитаны для взрослых здоровых людей при стандартных условиях жизни. Обычно пишут, что это 35 мл на 1 кг веса. То есть если человек весит 70 кг, то в день он должен выпивать 2,4 л воды, чтобы не допустить обезвоживания. Ниже мы разберемся, насколько это оправданная рекомендация. Но бывает так, что в тот или иной период необходимо больше жидкости. В первую очередь тем, кто много потеет. И не имеет значения, чем это вызвано: физическими нагрузками, жаркой погодой или гормональным дисбалансом. Кому нужно больше воды, чем стандартная рекомендация:

• спортсменам;
• беременным и кормящим;
• при отравлении или кишечной инфекции (когда есть рвота и диарея);
• после солнечного или теплового удара;
• если у человека по каким-то причинам частое мочеиспускание.

Когда вы соблюдаете диету, тогда тоже нужно пить больше. Кроме того что человек не получает все необходимые питательные вещества, из-за недостатка жидкости у него может нарушиться метаболизм.

Некоторые заболевания тоже часто вызывают обезвоживание. В первую очередь – острые кишечные инфекции, обычно сопровождающиеся диареей и рвотой. При этом теряется не только жидкость, но и важные щелочные ионы – развивается закисление организма (ацидоз). Особенно быстро этот процесс развивается у детей и вызывает сбой в работе внутренних органов. Также обезвоживание вызывают такие формы гастроэнтерита, как сальмонеллез и холера.

При рвоте организм теряет кислоты, кровь становится более щелочной, что опасно для здоровья.

Еще одна причина сильного обезвоживания – ожоги тела. Особенно опасно это для маленьких детей: даже при ожоге первой степени (гиперемия участка тела) организм теряет много влаги. Если это более серьезный ожог (с волдырями), происходит значительная потеря плазмы крови. Без лечения такое обезвоживание может закончиться летально (особенно у пожилых людей).

Если человек бесконтрольно принимает мочегонные препараты, ему тоже грозит обезвоживание. Препараты с мочегонным эффектом обычно назначают пациентам с гипертонией, но бывает, что женщины в погоне за стройностью пьют различные мочегонные чаи и таблетки. Если делать это постоянно, из организма выходят вместе с жидкостью электролиты, что чревато проблемами с сердцем.

Читайте также Самые эффективные жаропонижающие для взрослых8 самых действенных препаратов при высокой температуре.

В летние жаркие дни, особенно при длительном пребывании человека под палящим солнцем, помимо возникновения риска получения солнечного и теплового удара, солнечных ожогов и других малоприятных состояний организма, может также произойти и его обезвоживание.

В сегодняшней статье речь и пойдет об обезвоживании организма: признаках, причинах и способах предотвращения обезвоживания организма, т.к. правильные действия в определенных ситуациях может спасти не одну человеческую жизнь. Итак…

Обезвоживание организма (дегидратация) — патологическое состояние организма, вызванное уменьшением в нем количества воды ниже физиологической нормы, необходимой для нормального функционирования всех человеческих органов.

Тело человека состоит в среднем на 60% из воды. На воде основано пищеварение, вода смазывает суставы, помогает удалять отработанные продукты жизнедеятельности, и требуется для осуществления дыхания, потому как легкие нуждаются в постоянном увлажнении, чтобы насыщать кровь кислородом и освобождать ее от излишков углекислого газа.

Без воды человек может просуществовать от 3 до 10 суток, что зависит от окружающей температуры воздуха, физической нагрузки и психологического состояния человека.

Обезвоживание смертельно опасно как при жаркой погоде, так и при холодной.

Резкая потеря организмом большого количества жидкости, либо же ее наличие в малом количестве резко повышает чувство жажды, но, если начать неумеренно пить воду, это может привести к резкой отечности и даже гибели.

Обезвоживание очень опасно для детей, людей преклонного возраста и особенно — для новорожденных малышей. Внимательно следите за симптомами, и как только у этой группы людей проявляется заболевание, вызывающее высокую температуру, тошноту или понос, сразу же обратитесь к лечащему врачу!

Виды и степени обезвоживания организма

Степени обезвоживания:

— легкое обезвоживание (потеря 5-6% или 1-2 л воды); — среднее (потеря 6-10% или 2-4 л); — тяжелое (потеря 10% или более 4 л); — острое (потеря более 10 л воды) – эта степень обезвоживания угрожает жизни.

Виды обезвоживания:

— изотоническое (солевой состав крови нормальный); — гипертоническое (повышенная концентрация солей крови); — гипотоническая (сниженная концентрация солей крови).

Причины обезвоживания

— диарея и рвота (например, вызванные пищевым отравлением); — повышенное потоотделение (может быть связанное с жаркой погодой, повышенными физическими нагрузками или интенсивными тренировками); — солнечный или тепловой удар; — учащенное мочеиспускание; — употребление большого количества алкоголя (головная боль с утра и есть признаком обезвоживания организма); — ожоги.

Симптомы обезвоживания

Важно! Потеря 20-25% воды является смертельной.

Первые признаки обезвоживания:

— сухость во рту и вязкая слюна; — темная моча с резким запахом, редко и в малых количествах; — слабость, апатия, раздражение; — повышенная температура тела; — тошнота, рвота; — диарея.

Симптомы обезвоживания (от легкой формы до тяжелой по нарастающей):

— сильная жажда;

— общее недомогание; — замедление движений; — отсутствие аппетита; — покраснение кожи; — сонливость; — появления темных кругов под глазами;

— учащение пульса; — повышение температуры тела; — тошнота, рвота; — желудочно-кишечные расстройства; — головокружение; — головная боль; — отдышка; — покалывание в конечностях; — уменьшение объема крови и повышение ее вязкости; — отсутствие слюноотделения и сухие глаза; — синюшность; — неразборчивая речь; — потеря способности двигаться; — бред; — спазмы мышц; — распухание языка; — неспособность глотать; — притупление слуха и зрения; — непроизвольное мочеиспускание; — охлаждение тела.

Осложнения при обезвоживании организма

— повреждение почек; — шок (бледность, учащенное дыхание, холодный пот, липкая кожа, учащенный пульс, слабый пульс, потеря сознания); — обезвоживание может привести к летальному исходу, особенно при инфекционных заболеваниях и у ослабленных.

Последствия обезвоживания

Если вовремя не предотвратить обезвоживание организма на начальных стадиях, и допустить прогрессирование состояния, это приводит к снижению объема внутриклеточной жидкости, что в свою очередь приводит к началу необратимых процессов.

Последствия обезвоживания могут проявиться в виде:

— нарушения процессов переработки пищи и транспортировки жизненно важных веществ; — повышением артериального давления; — ослабление иммунной системы, и как следствие, развитие различных заболеваний; — преждевременное старение.

Лечение обезвоживания

Лечение обезвоживания организма – это скорейшее восстановление водного баланса организма.

При тяжелой степени обезвоживания, жидкости настолько мало, что нарушается циркуляция крови, а все жизненно-важные органы для жизнедеятельности организма начинают «голодать». Лечение тяжелой формы обезвоживания производится только в стационарных условиях, поэтому обязательно при его симптомах вызывайте скорую помощь.

Лечение средней и тяжелой формы включает в себя внутривенное введение жидкостей и стационарное лечение.

Лечение легкой и средней формы обезвоживания ориентировано на восстановление потерянного объема жидкости и крови и в большинстве случаев, в зависимости от сопутствующих симптомов, допускается в домашних условиях.

Лечение легкой и средней степени обезвоживания организма

1. Обеспечьте пострадавшему полный покой. Уложите больного на ровную поверхность, и при возможности поместите его в прохладное и влажное помещение с хорошей циркуляцией воздуха.

2. Давайте пострадавшему пить обильное количество жидкости. Для этого рекомендуется использовать:

— обычную воду; — напитки с содержанием карбогидрата/электролита/натрия/калия (минеральные воды); — замороженные соки и ледяную стружку; — напитки с содержанием глюкозы.

Пить жидкость нужно медленно и маленькими порциями. Для этого можно использовать трубочку.

3. Для ускорения восстановления потерянной внутриклеточной и межклеточной жидкости, а также восстановления водно-солевого баланса организма, можно давать больному специальные (регидратационные) лекарственные средства: «Регидрон», «Гастролит», «Орасан».

Регидратирующий раствор в домашних условиях, рецепт: 1 ч. ложка сахара, 1 стакан апельсинового сока и ¾ ч. ложки соли. Пить небольшими глотками 3 раза в сутки.

3. Если обезвоживание наступило в результате перегрева, необходимо направить усилия на нормализацию температуры тела, для этого:

— положите человека в хорошо проветриваемом и прохладном помещении, по возможности направьте на него вентилятор; — снимите с больного всю лишнюю одежду, остальную ослабьте; — приложите ко лбу мокрую прохладную ткань, а по возможности, оберните подобной тканью всего человека, либо же дайте ему принять душ; — периодически человека можно обрызгивать прохладной водой;

При действиях, направленных на нормализацию температуры тела, смотрите, чтобы человека не переохладить, иначе кровеносные сосуды сузятся, и восстановление здоровья затянется, кроме того, переохлаждение может вызвать другие заболевания.

Срочно к врачу, если:

1. Обезвоживание организма наступило у грудного ребенка, ребенка младше 10 лет или пожилого человека;

2. Наблюдается обезвоживание в тяжелой или острой формах:

— понос более 2х дней; — сильные головные боли и головокружения, потеря сознания; — сильная тошнота и рвота в течении 12 часов; — мочеиспускание отсутствует на протяжении 12 часов; — температура поднялась более 39°С; — наблюдаются заторможенность и затруднение в дыхании; — сильные боли в животе; — эпилептические припадки и др.

Профилактика обезвоживания

Обезвоживание организма намного легче предотвратить, чем потом лечить.

Для профилактики обезвоживания:

— пейте не менее 2-3 л чистой воды (не включая другие напитки) на протяжении дня, вне зависимости от погоды и уровня Вашей активности; — обильно пейте особенно при повышении температуры, приступах тошноты и диарее; — активным детям на прогулке в жаркий день необходимо пить не менее 150 г воды каждые 30 минут; — взрослым в жаркую погоду во время физических нагрузок необходимо пить не менее 1 л воды в час; — сделайте привычкой всегда иметь при себе бутылку обычной воды и пейте её в течении дня.

Источник: https://medicina.dobro-est.com/

Читать также:

• Рекомендации путешественникам
• Что взять с собой на море? Самые необходимые вещи
• Безопасность в жару. Солнечные ожоги
• Безопасность в жару. Советы на все случаи жизни
• Памятка по сохранению здоровья для выезжающих в туристические поездки
• Солнечные ожоги. Симптомы, профилактика, лечение
• Спасаемся от жары на работе
• Летняя простуда. Как не заболеть
• Август в Крыму начнется с жары
• Акклиматизация в отпуске: как себя вести, чтобы отдых не омрачился неожиданными сюрпризами
• Штормовое предупреждение об аномально жаркой погоде и чрезвычайной пожарной опасности на 24-30 июня
• МЧС Крыма. Введено ограничение на посещение леса
• ВОЗ. Руководство по безопасным пищевым продуктам для туристов
• Рекомендации по пребыванию на солнце в жаркую погоду
• Рекомендации по питанию и питьевому режиму в жаркую погоду
• Солнечные ожоги
• Профилактика острых кишечных инфекций

Основы безопасности жизнедеятельности

Безопасность в жару. Солнечные ожоги
В сегодняшнем посте поделимтся с вами информацией о первой помощи при солнечных ожогах. Информация к…

Безопасность в жару. Советы на все случаи жизни…

Как спастись от палящего солнца и духоты — читайте в нашем полезном материале. Кондиционеры – …

Безопасность на воде. Важно знать

Солнце, воздух и вода при правильном их использовании являются источником закалки и укрепления здоро…

ОБЖД. Пожар в лесу. Что делать?

Тёплые погодные условия будут способствуют отдыху на природе. К сожалению, люди часто забывают о пра…

Отравление грибами и ядовитыми растениями

Грибы – это представители особого живого Царства, не имеющие ничего общего с растениями. Их су…

ОБЖД. Назойливые насекомые

Высокая влажность, сезон дождей, посетивший нас перед наступлением стойкой жаркой погоды, географиче…

Безопасность в лесу

Тёплые погодные условия будут способствуют отдыху на природе. К сожалению, люди часто забывают о пра…

Безопасность на пикнике

Как не сгореть на солнце , как уберечься от отравлений, как уберечься от клещей, как подстраховаться…

Пожар на даче: от причин возникновения до правил…

Пожар на даче — это, мягко говоря, крайне нежелательная ситуация. И все же периодически дачные…

Внимание! Резкое похолодание способствует переохлаждению организма

Ежегодно в лечебные учреждения поступают пострадавшие с различными стадиями обморожения. По наб…

Автомобиль застрял на зимней дороге

Гипотетически такая ситуация может приключиться с каждым автомобилистом. Не поддавайтесь панике и пр…

Гололед: Правила безопасности

С наступлением зимы «уличный» травматизм сезонно возрастал более чем в два раза. Согласн…

О безопасном применении в быту моющих и дезинфекционных…

В современных условиях человек постоянно находится в окружении агрессивных химических веществ. Эта н…

Как измерить излучение от вспышки сотового оператора

В связи с установкой базовых станций сотовой связи (БС) на крышах жилых высотных домов и на территор…

Штормовой ветер

Ветер – это горизонтальное перемещение потока воздуха параллельно земной поверхности, возникаю…

На сайте Росаккредитации любой желающий может проверить, соответствует…

Росаккредитация открыла удобную цифровую платформу в формате лендинг-страницы . Этот инструмент позв…

Рекомендации населению по поведению в условиях высокой задымленности…

При повышенной задымленности атмосферного воздуха, вызванной лесными пожарами, с целью предупреждени…

Клещевые инфекции. ПАМЯТКА

В настоящее время клещевые инфекции (а именно инфекции, передающиеся иксодовыми клещами) представляю…

Рекомендации по сохранению здоровья в туристических поездках

Во время путешествий по зарубежным странам, особенно с жарким и непривычным климатом, всем туристам …

О рекомендациях как встретить новый год без вреда…

Дни зимних праздников будут наполнены только положительными эмоциями, если соблюдать эти простые пра…

Ответственность перевозчика за причинение вреда здоровью пассажира на…

На официальном сайте Роспотребнадзора опубликована памятка, в которой разъясняются вопросы ответстве…

РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Как собирать и готовить грибы?

Ежегодно в Российской Федерации регистрируется порядка 1 тысячи пострадавших от отравления грибами, …

Оказание первой помощи при укусе змеи

Укусы ядовитых змей представляют опасность для жизни и здоровья человека. Несмотря на то, что эти пр…

Внезапное обрушение здания. Памятка населению

Обрушение здания полное или частичное относится к чрезвычайным ситуациям, в результате которых нанос…

Как уберечься от зимних травм?

В это время года преобладают ушибы и переломы костей (около 15%), вывихи (около 10). Основные причин…

МВД предупреждает о финансовых мошенниках

В последние годы широкое распространение получили мошенничества с использованием мобильной связи и с…

Укусы змей: профилактика, первая помощь, лечение

Отравления змеиным ядом изучаются таким разделом медицины как клиническая токсикология, и владеть ин…

Осторожно с грибами

В последнее время участились случаи отравления грибами. Большинство отравлений обусловлены употребле…

О приобретении детских товаров посредством трансграничной интернет-торговли

Правила обращения на рынке продукции для детей, выпускаемой в обращение на территории государств — ч…

Коммунальные службы напоминают о правилах безопасности на новогодние…

Новый год и следующие за ним длинные выходные — событие долгожданное. Кто-то, конечно, уедет отмечат…

Человеку нужно 2 литра воды в день?

Споры среди врачей и диетологов насчет количества жидкости в день продолжаются. Эта тема обросла кучей мифов, следуя которым люди вредят собственному здоровью. Эксперты Всемирной организации здравоохранения считают, что не существует одинаковой дневной нормы жидкости для всех людей. И не верьте, что нужно выпивать 2 л воды (не считая чай, кофе и жидкость из еды). Главные факторы здесь – это возраст и вес человека. Итак, сколько нужно пить в день на 1 кг веса:

1. Дети до 10 кг – 4 мл воды в час.
2. Дети до 20 кг – 1000-1500 мл в день.
3. Подростки и взрослые более 20 кг – 1500 мл на первые 20 кг плюс на каждый последующий килограмм веса – по 20 мл.

Давайте посчитаем. Если человек весит 50 кг, ему нужно 1500 мл жидкости плюс 20 мл, умноженные на 30 последующих килограммов. Выходит 2100 мл в день. Ощущаете жажду – обязательно пейте! Но если вам не хочется воды, заставлять себя не нужно: организм сам сигнализирует, когда ему нужна вода, поэтому забудьте о цифрах.

Читайте также Самые эффективные пробиотики для кишечника: топ-5Как выбрать пробиотик и при каких проблемах он назначается.

Анализы и диагностика

Определить обезвоживание организма можно с помощью клинического и лабораторного исследований. Врач практикует следующие методы:

• Физикальное обследование – определяются характерные признаки эксикоза. Также врач проводит опрос, определяя причины, которые спровоцировали такое состояние.
• Измерение центрального венозного давления – с этой целью применяется аппарат Вальдмана. Нормальные показатели давления – 6-12 см водного столба. При снижении на 2 и более см определяется гиповолемия.
• Лабораторные исследования крови — определяется уровень гематокрита, который в норме не должен превышать 36-45%. Определяется также количество электролитов.
• Оценить степень обезвоживания позволяет также сравнение текущей массы тела и веса, который предшествовал обезвоживанию.
• При наличии у пациента хронических болезней могут назначаться другие обследования.

Симптомы обезвоживания организма

Жажда – это не основной признак обезвоживания, как мы привыкли думать. Задолго до возникновения патологии организм посылает сигналы о нехватке жидкости.

ТЕСТ НА ОБЕЗВОЖИВАНИЕ.

Защипните пальцами кожу на тыльной стороне ладони. Если складка быстро выровнялась, в организме достаточно воды, если медленно – нужно пить.

В обычных условиях почки перерабатывают около 100 мл жидкости за час, поэтому обычно сложно довести организм до обезвоживания, если нет отягощающих факторов. Главные признаки патологического обезвоживания – такие:

• потеря массы тела свыше 3 %;
• бледная кожа;
• пониженная температура;
• впалые глаза;
• учащенный пульс;
• редкое мочеиспускание или его отсутствие;
• сухость во рту (нет слюны);
• распухший язык;
• трудности с глотанием;
• холодный пот.

При таких симптомах кровь становится гуще и нарушается кислотно-щелочной баланс. Нужно понимать, что обезвоживание – это не самостоятельный диагноз, а следствие определенного заболевания.

Если у пациента почечная или сердечная недостаточность, для него опасно не только само обезвоживание, но и резкое восполнение жидкости в крови. В таких случаях инвазивно измеряют центральное венозное давление и давление в легочной артерии.

Определение обезвоживания по электролитам в моче не всегда достоверно. Если у пациента здоровые почки, в его организме долго задерживается натрий, который и не попадает в мочу в большом объеме.

Тест на обезвоживание

Фото из открытых источников

Что должно насторожить

Иногда признаки обезвоживания не столь очевидны, поэтому насторожить должны следующие состояния:

• продолжительный понос, рвота и тошнота более 12 часов;
• эпилептический припадок, потеря сознания;
• нарушенное дыхание;
• боли в животе;
• отсутствие мочеиспускания и позывов к нему в течение полусуток;
• высокая температура.

Такие патологические состояния при обезвоживании требуют немедленного обращения за медицинской помощью.

Осложнения при обезвоживании

Обезвоживание опасно в первую очередь для детей и пожилых людей. В организме ребенка больше жидкости, чем у взрослого, поэтому если ребенок теряет даже 10 % воды, возможны серьезные проблемы в работе внутренних органов.

Не имеет значения, какова причина обезвоживания, итог один: организм теряет важные ионы, поддерживающие кислотно-щелочной баланс и отвечающие за правильное сокращение сердечной мышцы. Почечный кровоток при уменьшении жидкости тоже уменьшается. Ответ почек – выброс гормона вазопрессина, который провоцирует спазм сосудов во всем теле и повышает давление.

Во время обезвоживания к жизненно важным органам усиливается приток крови, но ее недополучают остальные органы – появляется опасность нарушения их работы. Артериальное давление снижается, насосная функция сердца и кровоснабжение его мышцы уменьшаются. Это еще больше снижает давление, есть угроза ишемии головного мозга, почек и легких. Это называется гиповолемическим шоком, признаки которого:

• бледность кожи;
• общая слабость;
• приглушенное и замедленное биение сердца;
• нарушения психики (иногда повышенное возбуждение);
• затуманенное сознание;
• кома.

Если срочно не начать лечение на фоне гиповолемического шока, возникает ДВС-синдром (диссеминированное внутрисосудистое свертывание) и, как следствие, ‒ смерть.

Как лечить обезвоживание

Чем раньше будет восстановлен баланс жидкости и электролитов в организме, тем лучше. Просто чистая вода для этих целей категорически не подходит – когда в организме мало ионов крови, вода не будет усваиваться.

Если обезвоживание в легкой форме, у человека нет рвоты, подойдет оральная регидратация. Врачи назначают водно-солевые растворы. Их можно приготовить самостоятельно, растворив содержимое пакетика в воде. Необходимый объем раствора определяют по тому, насколько тяжелое состояние у пациента. При диарее, например, необходимо выпивать по 100 мл каждые 5 минут.

Если это тепловой удар, есть судороги и жидкость в больших объемах выходит с мочой, нужно в течение получаса выпить небольшими порциями 900 мл раствора для регидратации. Далее – прием препарата для поддерживающей терапии.

Тяжелые случаи обезвоживания, вызывающие нарушение работы внутренних органов, требуют срочной госпитализации ‒ внутривенного введения препаратов для восполнения жидкости и баланса электролитов. Обычно «капают» натрия хлорид, растворы Рингера, глюкозы или калия.

При ожогах обычно, кроме воды, организм теряет белок. Поэтому, кроме восстановления баланса жидкости, необходимо введение растворов альбумина, декстранов, гидроксиэтилкрахмала.

Обезвоживание, как мы уже говорили, особенно опасно для детей, пожилых людей и тех, у кого есть определенные хронические заболевания. Поэтому важно при рвоте и диарее восполнять жидкость и лечить причину ее потери. Диабетики должны периодически контролировать уровень глюкозы, постоянно соблюдать диету и пить достаточно воды.

Симптомы обезвоживания

Фото из открытых источников

Какую воду лучше пить?

Прилавки магазинов и сети общественного питания предлагают нам довольно обширный выбор напитков.

Часто наше внимание привлекают газированные напитки. Необходимо помнить, что за их приятными вкусовыми качествами скрываются коварные избыточные калории и сахар. Верно — читать упаковку и каждый раз оценивать – для чего я покупаю и пью этот напиток.

Особенно актуальна эта проблема для развитых стран, ведь многие люди употребляют напитки не для утоления жажды, а в связи с «близкой доступностью» и для получения приятных вкусовых ощущений, стимуляции нервной системы кофеином и сахаром или же для расслабления за счет алкоголя. Спортивная индустрия также изобрела новый вид прохладительных напитков — спортивные. Однако большинство экспертов весьма скептически относится к пользе спортивных напитков для сохранения водно-солевого баланса и улучшения результатов тренировок.

Фруктовые соки в своем составе содержат мякоть фрукта и существенный объем воды, что также позволяет утолять жажду. Верно употреблять натуральные свежевыжатые соки при необходимости с добавлением чистой воды. Cоки промышленного производства могут содержать в своем составе сахар и консерванты, частое употребление которых может оказать вредное влияние на здоровье.

С целью сохранения хорошего самочувствия и здоровья рекомендуется употребление чистой воды, слабоминерализованной воды (до 2-2.5 гр минералов в литре), некрепкого черного и зеленого чая, травяных чаев (ромашка, перечная мята, иван-чай). Помните, что употребление зеленого чая с молоком оказывает мягкий мочегонный эффект и поможет спасти вас от чувства отечности и тяжести в ногах.

Регидрон

Наверное, самый часто назначаемый препарат при обезвоживании. В составе порошка: хлорид натрия, хлорид калия, цитрат натрия и декстроза (D-глюкоза). Здесь соблюден идеальный баланс натрия и глюкозы, поэтому «Регидрон» считается лучшим средством для всасывания воды и снижения нагрузки на кишечник. Препарат также содержит цитрат натрия (соль лимонной кислоты), улучшающий энергетический обмен. «Регидрон» не только восстанавливает водно-электролитный баланс, но и кислотно-щелочной. Средство показано при диарее, умеренной рвоте, сильном потоотделении. Приготовить раствор просто – нужно растворить пакетик порошка в 1 л прохладной кипяченой воды.

Регидрон

Orion Pharma (Орион Фарма), Финляндия

— пероральная регидратация и профилактика обезвоживания при острой диарее, сопровождающейся обезвоживанием легкой и средней степени.
от 18

615

• Нравится
• Написать отзыв

Оралит

Этот препарат от обезвоживания не такой сбалансированный, как предыдущий, но тоже отлично помогает восстановить баланс жидкости. Состав «Оралита»: поваренная соль, гидрокарбонат натрия, хлорид калия, глюкоза. Средство содержит самые необходимые компоненты, чтобы избавить от обезвоживания первой-второй степени. «Оралит» подходит детям, которые не хотят пить сами – маленькими порциями (по 10-15 мл) каждые 15 минут. Можно с ложечки или через шприц без иголки. В день ребенку нужно около 1 стакана раствора на килограмм веса, причем увеличивать дозировку нельзя. Если обезвоживание у новорожденного, раствор, приготовленный по инструкции, нужно развести водой еще в два раза, потому что в препарате слишком много натрия для малыша.

Оралит

Оралит – регидратирующее средство для нормализации электролитного и энергетического баланса. Способ приема – пероральный. Уменьшает или служит профилактикой обезвоживания. Эффективно восстанавливает потерянный калий, натрий и воду. Используется для восстановления жидкости и потерянных электролитов при диарее. Нормализует, нарушенные обезвоживанием, кислотно-основное и водно-электролитное равновесия. Метаболический ацидоз поддерживается глюкозой, при помощи абсорбции цитратов и солей.
134

• Нравится
• Написать отзыв

Диета

Водная диета

• Эффективность: 3-4 кг за 1 неделю
• Сроки: от 3 дней до 4 недель
• Стоимость продуктов: 100-200 рублей в день

В период обезвоживания, кроме напитков для восполнения жидкости, рекомендуется ввести в рацион такие продукты:

• Калийсодержащие продукты — изюм, томаты, зелень, картофель, бананы, апельсины.
• Овощные бульоны.
• Фрукты – дыня, грейпфрут, арбуз, виноград, клубника.
• Овощи – кабачки, шпинат, огурцы.

Детям рекомендуется давать каши на основе круп, паровые котлеты, бульоны, тушеные или отварные овощи, сушки.

В период обезвоживания не рекомендуется пить чай, кофе, сладкую газировку, спиртное.

Адиарин Регидро

Препарат содержит глюкозу, натрия цитрат, натрия хлорид, калия хлорид, диоксид кремния, аминокислотный хелат цинка. Хороший препарат для профилактики обезвоживания и восстановления уровня электролитов при диарее. Именно цинк в составе «Адиарина Регидро» помогает быстро остановить диарею. Средство идеально подходит при острых гастроэнтеритах у детей, снижая летальность из-за обезвоживания на фоне поноса на 93 %. Также «Адиарин Регидро» защищает слизистую кишечника от проникновения в кровь токсинов и бактерий. Содержимое саше нужно растворить в стакане кипяченой воды комнатной температуры. Принимать препарат от обезвоживания нужно до тех пор, пока диарея не прекратится.

Адиарин Регидро

Ядран-Галенски Лабораторий, Хорватия

Адиарин Регидро — препарат для профилактики обезвоживания и быстрого восполнения потерь воды и электролитов при диарее. Благодаря содержанию цинка (Zn) Адиарин Регидро сокращает продолжительность диареи.
от 281

183

• Нравится
• Написать отзыв

Типы и степени обезвоживания

Дегидратацию не нужно допускать. Если же такой процесс начался, то лечение необходимо проводить срочно, в зависимости от типа и стадии. Всего различают три типа:

• Изотоническая (соляной состав крови остается нормальным);
• Гипертоническая (в крови наблюдается повышенный уровень солей);
• Гипотоническая (в крови наблюдается пониженный уровень солей).

Изотоническое обезвоживание может наблюдаться в результате длительного пребывания под солнцем. Два следующих типа развиваются в результате патологических изменений. Обезвоживание дает о себе знать практически сразу, но развиваться оно может на протяжении нескольких дней, при этом, увеличивая стадию.

Гастролит

«Гастролит» содержит натрия хлорид, калия хлорид, бикарбонат натрия, глюкозу. Кроме того, в составе есть ромашка, которая обладает противомикробным эффектом и «успокаивает» слизистую ЖКТ при кишечной инфекции. Для приготовления регидрационного раствора нужно пакетик «Гастролита» растворить в стакане горячей воды и подождать, пока он остынет – получается лечебный напиток с оптимальным набором электролитов.

Гастролит

TEVA, Украина

Препарат восполняет водно-электролитные потери, возникшие вследствие острой диареи, и купирует метаболический ацидоз. Экстракт ромашки дополнительно оказывает противовоспалительное, антисептическое и спазмолитическое действие на кишечник.
217

• Нравится
• Написать отзыв

Хумана Электролит

Этот препарат с банановым вкусом не отказываются пить дети, что очень важно. Назначают «Humana Электролит» с бананом детям с трех лет, для новорожденных малышей есть «Хумана Электролит» с фенхелем. Средство отлично подходит для лечения обезвоживания почти при любых причинах: рвота, диарея, повышенное потоотделение, кишечная инфекция, гормональный дисбаланс и т. д. «Хумана Электролит» моментально восстанавливает нарушенный баланс электролитов, восполняет жидкость и минералы. Один пакетик препарата нужно развести в стакане воды (250 мл). Желательно брать теплую кипяченую воду или чай.

Хумана Электролит